Trocha psychologie

Vše začíná v hlavě

Život přináší různé problémy, my je nemůžeme za Vás vyřešit ale jsme tu od toho abychom Vám je pomohly lépe zvládnout.

Žena je krásná pokud je spokojená

Milujte své tělo a važte si sami sebe

My vás máme rádi takové jaké jste

Zhubnout můžete i vy, přestaňte se trápit dietami – chce to zdravý, pestrý jídelníček, menší porce a víc pohybu, nespoléhejte na zázraky.

Vždycky si pamatujte, že vaše odhodlání uspět je důležitější než cokoliv jiného.

Všechno na světě můžete chtít, jenom nemůžete chtít aby se vám chtělo

Když člověk nechce je to horší než když nemůže

Štěstí a spokojenost nezávisí na tom, kolik vážíte.

Radost vstupuje do života , když máme co dělat, co milovat a v co doufat

Pokud člověk nechce, nedonutíte ho, a donutíte-li ho, tak nebude chtít

Každý má v sobě kousek velkorysosti, přinejmenším k vlastním chybám….

Dobrá motivace, vytrvalost, poctivost a snaha je základ všech vašich a našich úspěchů

Chcete-li zhubnout a na sobě zapracovat začněte u lymfodrenáží.

Pěkná postava není bez práce

Moje tělo je moje vizitka

Štěstí musíte najít u sebe a my Vám pomůžeme s postavou

Dokud člověk může má se smát, nikdy neví, kdy ho smích přejde…

MOTIVUJTE A POVZBUZUJTE se tím, že všechno je jen přechodný stav a ten zvládnete.

Pod sádlem je skryta opravdu štíhlá žena, musíte ji jen ze sebe vyhrabat.

Podaří se Vám i nemožné – stačí jen CHTÍT.

Ta číslovka je věk, nikoli choroba.

Věk je čas změřený od chvíle, kdy jste se narodili. Nemáte důvod se za něj stydět. Někdo se prostě narodí dřív, někdo později.

Život je krásný jen tehdy, když víme proč žijeme.

Smyslem života je cíl, který jsme si vytýčili.

Každý z nás má v sobě dostatek síly, aby ve svém životě změnil všechno, co pokládá za důležité a nezáleží na věku.

Každý z nás dokáže změnit svůj způsob života – pokud má vůli chtít.

Musíte si najít své místo pro sebe v dlouhé řadě pracovních a rodinných povinností.

Uznání patří každé ženě, která si najde čas na cvičení. Každá z nás cítí potřebu vypadat tak, aby každý pohled do zrcadla byl pro nás příjemný.

Nezanedbávejte svou potřebu líbit se.

Zeštíhlet znamená změnit svůj život.

Je dobré mít sny – tak nemůžeme zestárnout.

Všimněte si úspěšných lidí, pokud si vezmou něco do hlavy nic je nezastaví aby se odchýlili od cíle. Obvykle si o nich myslíme, že mají v životě víc štěstí než my ale podstata jejich myšlení se liší v tom, že celé dny uvažují jak toho dosáhnout, né proč to nejde - byť by byly jejich sny i nereálné.

Musíte si skutečně nahlédnou do svého nitra, udělat si inventuru v hlavě a odpovědět si na spoustu nepříjemných otázek

proč chci zhubnout
k čemu mi to vlastně bude
co s tím vším vlastně udělám
jak se změní můj život když budu štíhlá
co všechno mi přinese nová postava
má vůbec smysl začínat ve čtyřiceti

Stejně důležité jako odbouraný tuk je i návrat ztraceného sebevědomí a upevnění zdraví.

Vnímejte komplimenty, které dostáváte a nevšímejte si ošklivých poznámek.

Co tě nezabije, to tě posílí.

Každý den je zvláštní, jen si to uvědomovat.

Čas léčí téměř všechno, dejte času čas.

To nejlepší teprve přijde …

Život je kreslení bez gumování.

Pravý přítel je ten, kdo tě vezme za ruku, ale dotkne se srdce.

Zřídka myslíme na to, co máme, ale pořád na to, co nám schází.

Neplač, že je to pryč, směj se, že se to vůbec stalo.

Čím přesněji plánuješ, tím tvrději tě zasáhne náhoda.

Všechno co se stane, stane se z nějakého určitého důvodu.

Dávej pozor co si přeješ, ať se ti to nesplní.

Nenamáhej se tolik, vždyť ty nejlepší věci se stanou, když to nejméně čekáš.

Největší události to nejsou ty nejhlučnější, ale naše nejtišší hodiny.

Nejtěžší učení v životě je, které mosty má člověk používat a které strhnout.

Každý vidí, jakým se zdáš být, ale jen málokteří cítí, kdo jsi.

Kdo chce mít něco, co ještě nikdy neměl, bude muset udělat něco, co ještě nikdy neudělal.

Dej všechny starosti světa do jednoho pytle, rychle budeš vytahovat ty svoje.

Život je příliš krátký na to, abychom marnili čas nenávistí ke komukoliv.

Je dobré, abys si ve svém životě poznal spoustu špatných lidí, abys až poznáš ty správné, si jich dokázal vážit a byl za ně vděčný.

Kdo žije minulostí – trpí depresí, kdo žije budoucností – je ve stresu, je potřeba žít teď = síla přítomného okamžiku.

„Lidé obětují zdraví, aby vydělali peníze, potom obětují peníze, aby znovu získali zdraví a pak se tak znepokojují budoucností, že si neužívají přítomnost a tak nežijí ani v přítomnosti ani v budoucnosti. A žijí tak jako by nikdy neměli zemřít, a potom zemřou bez toho, aby před tím žili“ (Dalajlama)