Relaxační masáž

 

Relaxační masáž Slouží k osvěžení a k rychlejšímu odstranění únavy, k uvolnění svalového a psychického napětí, navození rovnováhy v oblasti vegetativního nervového systému . Její další význam je především preventivní, přispívají k lepší regeneraci svalového tonusu, brání zkracování svalů a zvyšují jejich elasticitu. Masáž je prováděna jemnými a pomalými pohyby . U sportovní masáže používáme více dráždivé hmaty, čímž dosáhneme většího prohřátí svalů. Masáže provádíme za pomoci masážních olejů a emulzí. Během masáže leží klient v příjemné poloze a dle přání mu může být puštěna uklidňující hudba.

 

 

Indikace

  • stavy vyčerpání a předrážděnosti
  • poruchy spánku
  • poruchy funkce žaludku, střev
  • hypertenze
  • klimakterický syndrom
  • astma bronchiale

 

Kontraindikace

  • všechna akutní stádia horečnatá i infekční
  • hnisavé rány, záněty kůže
  • kožní choroby
  • neurčité bolestivé stavy
  • epilepsie